在体育教学中,跨越式跳高是一项重要的跳跃技能,它不仅能够锻炼学生的身体协调性和灵活性,还能培养他们的勇气和自信心。为了更好地开展这项运动的教学工作,以下是一份详细的教学设计及教案。
一、教学目标
1. 知识与技能:让学生了解跨越式跳高的基本动作要领和技术要点,掌握起跳、助跑、过杆等关键步骤。
2. 过程与方法:通过分组练习、小组合作等方式,逐步提高学生的跳跃能力,并培养团队协作精神。
3. 情感态度价值观:激发学生对体育活动的兴趣,增强克服困难的信心,树立积极向上的生活态度。
二、教学重难点
- 重点:正确掌握跨越式跳高的技术动作。
- 难点:如何协调好助跑速度与起跳时机。
三、课前准备
1. 场地器材:准备好适合学生使用的跳高架(高度可根据学生年龄调整),软垫若干。
2. 学生准备:穿舒适的运动服和鞋子,做好热身活动。
3. 教师准备:熟悉教材内容,准备好示范视频或图片资料。
四、教学过程
(一)导入新课(5分钟)
教师可以通过提问的方式引入本节课的主题:“同学们,在你们的印象里,什么样的人可以跳得更高呢?”引导学生思考并回答后,教师总结并宣布今天的学习内容——跨越式跳高。
(二)讲解示范(10分钟)
1. 教师先完整演示一次跨越式跳高的全过程,边做边讲解每一个动作细节。
2. 将整个动作分解为助跑、起跳、空中动作、落地四个部分逐一讲解,并强调每个环节的关键点。
(三)分组练习(20分钟)
将班级分成几个小组,每组4-6人。各组轮流进行练习,其他成员负责观察并给予反馈。教师巡回指导,及时纠正错误动作。
(四)竞赛活动(10分钟)
组织一场小型比赛,看哪一组的学生能在规定时间内完成最多次数的有效跳跃。这样既能检验学习成果,又能增加课堂趣味性。
(五)总结评价(5分钟)
课程结束前,教师带领学生回顾今天所学的知识点,并表扬表现突出的同学。同时鼓励大家继续保持对体育的热情,积极参与各类体育活动。
五、课后作业
布置家庭作业:回家后尝试模仿课堂上学到的动作,在家长陪同下安全地进行练习;也可以查阅相关资料了解更多关于跨越式跳高的技巧。
通过这样的教学设计与实施,相信每位同学都能在轻松愉快的氛围中学会跨越式跳高,并从中获得成长与快乐!