作为班级的心理委员，我的职责是关注同学们的心理健康，帮助大家在学习和生活中保持积极的心态。为了更好地履行这一职责，我制定了以下工作计划，希望能为班级营造一个更加和谐、温暖的氛围。

一、定期开展心理健康主题班会

每月组织一次心理健康主题班会，通过分享心理健康知识、播放相关视频或邀请专业心理咨询师进行讲座，让同学们了解如何应对压力、调节情绪以及建立良好的人际关系。班会上也可以设置互动环节，鼓励大家勇敢表达自己的感受，互相支持与理解。

二、建立心理互助小组

组建一支由几名热心同学组成的心理互助小组，成员之间可以相互交流经验，共同探讨如何帮助有需要的同学。同时，小组成员需接受基本的心理健康培训，以便更有效地提供支持。如果遇到较为严重的问题，我们会及时引导同学寻求专业心理咨询的帮助。

三、开展心理健康问卷调查

每学期进行一次心理健康状况调查，了解同学们的心理状态。问卷内容包括压力来源、睡眠质量、情绪变化等，通过数据分析找出潜在问题，并据此调整后续的工作方向。对于存在较大心理困扰的同学，我们将主动联系他们，提供必要的关心和支持。

四、组织放松活动

策划一些轻松有趣的集体活动，如户外拓展、瑜伽课程或手工制作体验课，帮助同学们缓解紧张的学习生活节奏。这些活动不仅能增进同学间的友谊，还能让大家在活动中释放压力，获得心灵上的慰藉。

五、设立“心灵驿站”

在教室里设立一个“心灵驿站”，摆放一些关于心理学的书籍和杂志，供同学们随时阅读。此外，“心灵驿站”还可以作为倾诉的空间，同学们可以在便利贴上写下自己的烦恼或建议，然后贴在墙上，形成一种匿名但真诚的沟通方式。

六、加强自我提升

除了服务他人，我也要不断提升自己。利用业余时间参加心理辅导相关的培训课程，学习更多专业知识；同时，多向老师和前辈请教经验，不断完善自己的工作方法。

总之，我希望通过以上措施，能够真正成为同学们信赖的朋友，为大家的心理健康保驾护航。让我们携手努力，共同创造一个充满阳光与活力的班级环境！