弗洛姆认为，真正的爱包含着关心、责任、尊重和了解四个要素。关心意味着我们应当关注对方的需求，并愿意为他们的幸福付出努力；责任则是指我们要对自己的行为负责，尤其是当我们与他人建立关系时；尊重意味着接受对方作为独立个体的存在，而不是试图去改变或控制他们；了解则要求我们深入地认识对方，理解他们的内心世界。
书中还讨论了不同类型的爱情，如浪漫之爱、友爱以及母爱等，并分析了这些形式的爱背后的心理动机。通过剖析现代社会中普遍存在的爱情观念，弗洛姆揭示了人们为何常常感到孤独和失落，同时也提出了改善人际关系的具体建议。
《爱的艺术》不仅是一部关于心理学的作品，更是一本指导人们如何更好地与他人相处的手册。它鼓励读者反思自己的情感态度，并通过实践来提升自身的爱的能力。这本书自出版以来便受到广泛好评，成为许多人寻找幸福生活的指南针。
