尊敬的老师：

您好！

首先，请允许我以诚挚的态度向您表达我的歉意。今天，我怀着深深的愧疚之心写下这份检讨书，因为我犯了一个不该犯的错误——在课堂上使用了手机。这件事不仅违反了学校的规章制度，也辜负了您的信任和期望。在此，我深刻反思自己的行为，并决心改正。

一、事件经过

事情发生在上周五上午的数学课上。当时，我正坐在教室后排的位置，心里想着下课后可以放松一下。然而，在上课期间，我忍不住拿出了手机，开始刷短视频。虽然只是短短几分钟的时间，但这一行为却被您发现了。当时，您并没有当众批评我，而是让我意识到问题的严重性，并在课后单独找我谈话。您的耐心教导让我明白了事情的后果，也让我更加认识到自己的错误。

二、错误的原因分析

回顾这次事件，我深刻地反思了自己的行为。作为一名学生，我应该将全部精力投入到学习中去，而不是分心于无关紧要的事情。然而，我却未能控制好自己，让手机占据了宝贵的学习时间。究其原因，主要有以下几点：

1. 自制力不足

在日常生活中，我常常缺乏足够的自控能力，容易被外界的诱惑分散注意力。尤其是在手机这样便捷的信息工具面前，我往往难以做到理性使用。

2. 对规则的忽视

学校明文规定不允许在课堂上使用手机，而我却选择了无视这些规定。这反映出我对纪律的漠视，以及对规则的不尊重。

3. 对学习态度不够端正

我没有真正理解学习的重要性，也没有珍惜来之不易的学习机会。这种浮躁的心态导致我在课堂上无法专注于听课，最终酿成了今天的错误。

三、整改措施与承诺

针对此次事件，我已经深刻认识到了自己的问题所在，并制定了以下整改措施：

1. 加强自律意识

今后，我会时刻提醒自己保持专注，避免在课堂上做任何与学习无关的事情。同时，我会通过阅读相关书籍或参加讲座等方式，提升自己的自我管理能力。

2. 严格遵守学校规定

我承诺以后无论何时何地，都会严格遵守学校的规章制度。如果需要携带手机，我会提前告知老师，并按照规定妥善保管。

3. 调整学习态度

我会重新审视自己的学习目标，明确努力的方向。只有全身心投入学习，才能实现个人的成长与进步。

4. 主动寻求帮助

如果遇到困难或困惑，我会及时向老师或同学请教，而不是依赖手机等外部工具解决问题。

四、总结

通过这次事件，我深刻认识到自己的不足之处。感谢您给予我改正错误的机会，同时也让我明白，只有脚踏实地、认真对待每一件事，才能赢得他人的尊重和认可。未来，我会以更加积极的态度面对生活和学习，争取做一个优秀的学生。

最后，再次向您表示歉意，并保证从今以后不会再犯类似的错误。希望您能够继续监督和指导我，帮助我成长为一个更好的人。

此致

敬礼！

检讨人：XXX

日期：XXXX年XX月XX日