一、教学目标：

1. 增强学生的身体素质，提高运动能力。

2. 培养学生对体育活动的兴趣和爱好，养成良好的锻炼习惯。

3. 通过团队合作游戏，培养学生的团队精神和社会适应能力。

二、教学

1. 热身活动：慢跑和简单的拉伸运动。

2. 主体活动：篮球基础训练（如运球、传球、投篮等）。

3. 放松活动：瑜伽式放松操。

三、教学过程：

1. 开始阶段（5分钟）：

- 集合整队，检查人数。

- 宣布本节课的教学目标和主要内容。

- 进行简单的热身活动，包括慢跑两圈操场和全身拉伸。

2. 技能学习阶段（20分钟）：

- 教授篮球的基本动作，如正确的运球姿势、传球技巧以及基本的投篮方法。

- 分组练习，每组由一名教师或高年级学生指导。

- 组织小型比赛，让学生在实践中巩固所学技能。

3. 团队协作阶段（15分钟）：

- 设计一些需要团队合作的小游戏，比如接力赛跑或者障碍赛。

- 引导学生相互鼓励和支持，增强集体荣誉感。

4. 结束阶段（10分钟）：

- 集合进行总结点评，表扬表现突出的学生。

- 指导学生做瑜伽式的放松操，帮助他们缓解疲劳。

- 布置家庭作业，鼓励学生在家继续锻炼。

四、注意事项：

- 确保场地安全，避免学生受伤。

- 根据天气情况调整活动强度。

- 关注每个学生的身体状况，必要时给予适当休息。

通过这样的课程安排，希望学生们能够在快乐中学习体育知识，在运动中收获健康与友谊。