活动目标：

1. 培养幼儿良好的个人卫生习惯。

2. 让幼儿了解基本的健康常识，如勤洗手、多喝水等。

3. 通过游戏和互动，增强幼儿的动手能力和团队合作意识。

活动准备：

1. 肥皂、洗手液、毛巾若干。

2. 小水桶、杯子、勺子等模拟餐具。

3. 健康教育挂图或视频资料。

活动过程：

一、引入部分（5分钟）

老师可以通过讲故事的方式，引出今天的主题。例如：“小明今天没有洗手就吃苹果，结果肚子疼了。我们一起来学习如何保护自己吧！”

二、知识讲解（10分钟）

1. 讲授健康小知识：告诉孩子们为什么要勤洗手，什么时候需要洗手（饭前便后、玩耍后等）。同时展示健康教育挂图或者播放简短的动画视频。

2. 示范正确洗手方法：老师亲自演示七步洗手法，并强调每个步骤的重要性。

三、实践操作（15分钟）

1. 分组练习洗手：将小朋友分成小组，轮流使用肥皂或洗手液清洗双手，确保每个孩子都能亲身体验。

2. 角色扮演游戏：提供一些模拟餐具（如杯子、勺子），让孩子们扮演“厨师”和“顾客”，体验用餐前后洗手的过程。

四、总结分享（5分钟）

请几位小朋友分享他们在活动中学到的东西，鼓励他们谈谈自己是如何做到保持手部清洁的。最后，老师可以简单总结今天的收获，并提醒大家继续保持良好的卫生习惯。

活动延伸：

1. 在班级内设置一个“健康角”，放置相关的书籍和玩具，供孩子们随时阅读和玩耍。

2. 家园共育：鼓励家长在家也与孩子一起进行类似的健康活动，形成家庭与幼儿园之间的良好互动。

通过这样的活动设计，不仅能让小朋友们在轻松愉快的氛围中掌握健康知识，还能培养他们的自我管理能力和社会责任感。希望每位小朋友都能健康成长！