在我们的生活中，总会遇到一些让人感到不适的人。他们可能是情绪化的、消极的、甚至带有攻击性的个体。这些人就像“垃圾人”，带着负能量四处传播，不仅影响自己的心情，还可能对周围的人造成不必要的困扰。

首先，我们要学会识别这些“垃圾人”。通常来说，他们的行为模式包括频繁抱怨、无端指责他人、传播负面情绪等。当我们在社交场合中发现这样的人时，不妨保持一定的距离。与其被他们的负面情绪所感染，不如将注意力放在那些积极向上的人和事上。

其次，保护好自己的心理防线至关重要。面对“垃圾人”的挑衅或冷漠，不要急于回应，更不能被激怒。深呼吸几次，给自己一点时间冷静下来，然后选择适当的方式应对。如果实在无法避免接触，可以尝试用幽默化解尴尬，或者用礼貌但坚定的态度表明立场。

此外，提升自我价值感也是远离“垃圾人”的关键。一个内心强大且自信的人，往往不会轻易受到外界干扰。通过不断学习新知识、培养兴趣爱好以及建立健康的生活习惯，我们可以让自己变得更加成熟和从容，从而更好地抵御来自“垃圾人”的侵扰。

最后，别忘了传递正能量。当我们成为身边人的榜样时，自然会吸引更多志同道合的朋友，而那些“垃圾人”则会逐渐失去吸引力。记住，每个人都有选择权，可以选择与什么样的人相处，也可以决定如何对待生活中的挑战。

总之，“远离垃圾人”并不是逃避现实，而是为了给自己创造一个更加和谐美好的生活环境。让我们用智慧和勇气去面对人生的各种际遇，在追求幸福的路上越走越远。