这一周过得有些沉重，心里总是压着一股说不出的烦闷。不是因为发生了什么大事，而是一种无形的焦虑感，像影子一样跟着我，挥之不去。

每天早上醒来，第一件事就是看手机，看看有没有什么重要的消息，或者是不是错过了什么。虽然知道这样没什么意义，但就是控制不住自己。有时候会想，是不是自己太敏感了？还是最近压力太大了？

学习上，感觉进度有点跟不上。老师布置的任务越来越多，作业也变得越来越难。虽然我一直在努力，但总觉得力不从心。尤其是数学题，明明以前还能应付，现在却常常卡壳。每次看到别人轻松解题，我就更觉得自己笨，甚至开始怀疑自己是不是真的不适合学这个。

生活上，也有一些让我担心的地方。家里最近有些小矛盾，父母之间的沟通变少了，气氛也变得紧张起来。我不知道他们之间到底发生了什么，但那种沉默的感觉让我很不安。我试着去问他们，但他们总是敷衍地回答几句，然后就转移话题。这种无力感让我觉得特别无助。

朋友之间，也有些疏远。以前我们经常一起聊天、一起放学回家，但现在大家都忙着各自的学业和兴趣，见面的时间越来越少。有时候我会在朋友圈里看到他们的动态，但已经很少主动去评论或联系他们了。我不确定是他们变了，还是我变了，只是感觉彼此之间的距离越来越远。

这一周，我常常一个人坐在窗边发呆，看着外面的天空，想着未来的事情。我不知道自己能不能坚持下去，也不知道这样的日子什么时候才能结束。但我明白，忧虑是生活的一部分，它不会消失，只能学会与它共处。

也许，我需要给自己一点时间，慢慢调整心态。不要总是逼自己做到最好，也不要轻易否定自己。每个人都有低谷的时候，重要的是如何面对它，而不是逃避它。

这一周的忧虑，或许就是我成长的一部分吧。