一、教学目标:
1. 知识与技能:学生能够掌握脚内侧在行进间进行传球和接球的基本技术动作,理解其在实战中的应用价值。
2. 过程与方法:通过分步练习、小组合作和情境模拟,提高学生的协调性、控球能力和团队配合意识。
3. 情感态度与价值观:激发学生对足球运动的兴趣,培养积极进取、团结协作的精神。
二、教学重点与难点:
- 重点:脚内侧传球的触球部位、身体姿势及传球方向的控制。
- 难点:在行进过程中保持身体平衡,准确完成传球与接球动作。
三、教学准备:
- 足球若干(每人一个)
- 标志桶或锥形标志物若干
- 篮球场或足球场(平坦场地)
- 教学挂图或视频资料(可选)
四、教学过程:
1. 准备活动(10分钟)
- 热身慢跑:围绕场地进行5分钟慢跑,活动全身关节。
- 动态拉伸:重点活动髋部、膝关节、踝关节,进行高抬腿、侧向移动等动作。
- 专项准备:进行原地脚内侧传接球练习,熟悉触球感觉。
2. 技术讲解与示范(8分钟)
- 教师讲解:
- 脚内侧传球:支撑脚位于球侧后方,身体稍前倾,用脚掌内侧击球中后部,传球方向由身体转向决定。
- 接球动作:迎球时身体前倾,脚掌微张,用脚内侧轻轻将球停住,保持身体平衡。
- 教师示范:边讲解边演示,强调动作要点和常见错误。
3. 分组练习(20分钟)
- 第一阶段:原地脚内侧传接球练习
- 学生两人一组,相距3米,进行原地传接球练习,重点体会触球部位和力量控制。
- 第二阶段:行进间脚内侧传接球练习
- 学生两人一组,沿直线或折线行进,进行行进间传接球练习,注意动作连贯性和节奏控制。
- 第三阶段:小组接力比赛
- 将全班分成4组,每组排成一路纵队,依次进行行进间传接球,看哪组完成速度快、动作规范。
4. 巩固提升(10分钟)
- 情景模拟:设置简单战术场景,如“快速推进”、“突破防守”,让学生在实战中运用所学技术。
- 个别指导:教师巡视指导,针对学生存在的问题进行纠正和鼓励。
5. 放松整理(5分钟)
- 放松活动:进行慢走、深呼吸、拉伸练习,缓解肌肉疲劳。
- 课堂小结:总结本节课的学习内容,表扬表现优秀的学生,指出需要改进的地方。
五、教学评价:
- 过程性评价:观察学生在练习中的参与度、动作完成情况和团队合作表现。
- 终结性评价:通过小组比赛或个人展示,评估学生是否掌握脚内侧行进间传接球的技术要领。
六、课后作业(可选):
- 观看一场足球比赛,记录比赛中球员使用脚内侧传接球的次数和效果。
- 在家中利用书本或其他物品模拟脚内侧传球动作,进行练习。
七、教学反思(教师填写):
- 本节课是否达到预期教学目标?
- 学生在哪些方面表现出色?哪些方面还需加强?
- 下次教学应如何调整教学方法或内容?
备注:本教案根据学生年龄、水平和场地条件可适当调整内容和强度,确保安全有效。