【十款降温饮料的制作方法】夏日炎炎，气温不断攀升，人们总是在寻找一些简单又有效的降温方式。除了空调和风扇，自制一些清凉饮品也是不错的选择。下面为大家分享十款简单易做、口感清爽的降温饮料，让你在家也能享受凉爽一夏。

1. 柠檬薄荷冰茶

材料：柠檬1个、薄荷叶若干、红茶包1个、蜂蜜适量、冰块若干

做法：将红茶泡好后放凉，加入切片的柠檬和新鲜薄荷叶，根据口味加入蜂蜜调味，最后放入冰块即可饮用。

2. 西瓜薄荷水

材料：西瓜1/4个、薄荷叶几片、冰块、清水

做法：将西瓜去皮切块，与薄荷叶一起放入水中浸泡30分钟，加入冰块即可饮用，清甜解暑。

3. 绿豆冰饮

材料：绿豆50克、冰糖适量、水500毫升

做法：绿豆提前浸泡2小时，加水煮至软烂，加入冰糖搅拌均匀，冷却后放入冰箱冷藏，喝时可加冰块。

4. 酸梅汤

材料：乌梅3颗、山楂干5片、甘草少许、冰糖适量、水1升

做法：将所有材料放入锅中加水煮沸，小火慢熬30分钟，过滤后冷却，加入冰块即可饮用。

5. 黄瓜柠檬水

材料：黄瓜半根、柠檬1片、蜂蜜适量、冰块

做法：将黄瓜切片，与柠檬片一起放入玻璃杯中，加入适量蜂蜜和冰块，倒入温水或冷水即可。

6. 芒果椰奶冰沙

材料：芒果1个、椰奶200ml、冰块适量

做法：将芒果去皮切块，与椰奶一起放入搅拌机中打成冰沙，加入冰块搅拌均匀即可。

7. 菊花枸杞茶

材料：菊花5朵、枸杞10粒、冰糖适量、热水

做法：将菊花和枸杞放入杯中，加入热水冲泡，待温度适宜后加入冰糖和冰块饮用。

8. 青瓜苹果汁

材料：青瓜半根、苹果1个、蜂蜜适量、冰块

做法：将青瓜和苹果切块，放入榨汁机中榨汁，加入蜂蜜调味，再加入冰块饮用。

9. 荔枝冰饮

材料：荔枝5颗、冰块、水

做法：将荔枝去壳去核，放入搅拌机中加少量水打碎，加入冰块即可饮用，清爽甜美。

10. 玫瑰茉莉花茶

材料：玫瑰花5朵、茉莉花5克、冰糖适量、热水

做法：将玫瑰花和茉莉花放入杯中，用热水冲泡，加入冰糖和冰块，清凉宜人。

这些降温饮料不仅制作简单，而且天然健康，非常适合夏天饮用。无论是家庭聚会还是个人消暑，都能带来一丝清凉与惬意。不妨尝试一下，让这个夏天更清爽、更舒适！