【1一15岁身高体重表】在孩子的成长过程中，身高和体重是家长最关注的指标之一。通过定期监测孩子的身高和体重变化，可以及时了解其生长发育是否正常，为营养、运动和健康管理提供科学依据。
以下是一份适用于1至15岁儿童的身高体重参考表，数据来源于国家卫健委及世界卫生组织（WHO）的相关标准，旨在为家长提供一个大致的参考范围。需要注意的是，每个孩子的生长速度不同，个体差异较大，因此该表仅供参考，具体情况还需结合专业医生的评估。
1至3岁儿童身高体重参考
| 年龄 | 男孩平均身高（cm） | 女孩平均身高（cm） | 男孩平均体重（kg） | 女孩平均体重（kg） |
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| 1岁| 75-80 | 74-79 | 9-11| 8.5-10|
| 2岁| 85-90 | 84-89 | 12-14 | 11-13 |
| 3岁| 90-95 | 89-94 | 14-16 | 13-15 |
4至6岁儿童身高体重参考
| 年龄 | 男孩平均身高（cm） | 女孩平均身高（cm） | 男孩平均体重（kg） | 女孩平均体重（kg） |
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| 4岁| 95-100| 94-99 | 16-18 | 15-17 |
| 5岁| 100-105 | 99-104| 18-20 | 17-19 |
| 6岁| 105-110 | 104-109 | 20-22 | 19-21 |
7至10岁儿童身高体重参考
| 年龄 | 男孩平均身高（cm） | 女孩平均身高（cm） | 男孩平均体重（kg） | 女孩平均体重（kg） |
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| 7岁| 110-115 | 109-114 | 22-24 | 21-23 |
| 8岁| 115-120 | 114-119 | 24-26 | 23-25 |
| 9岁| 120-125 | 119-124 | 26-28 | 25-27 |
| 10岁 | 125-130 | 124-129 | 28-30 | 27-29 |
11至15岁儿童身高体重参考
| 年龄 | 男孩平均身高（cm） | 女孩平均身高（cm） | 男孩平均体重（kg） | 女孩平均体重（kg） |
|------|---------------------|---------------------|---------------------|---------------------|
| 11岁 | 130-135 | 128-133 | 30-33 | 28-31 |
| 12岁 | 135-140 | 133-138 | 33-36 | 31-34 |
| 13岁 | 140-145 | 138-143 | 36-40 | 34-38 |
| 14岁 | 145-150 | 143-148 | 40-45 | 38-42 |
| 15岁 | 150-155 | 148-153 | 45-50 | 42-47 |
注意事项：
1. 个体差异：每个孩子发育速度不同，部分孩子可能略高于或低于平均值，只要在正常范围内且无其他异常症状，一般无需过度担忧。
2. 营养与运动：合理的饮食结构和适量的体育锻炼对孩子的身高体重增长有重要影响。
3. 定期检查：建议每半年或一年带孩子进行一次体检，记录身高体重变化，以便及时发现问题并调整干预措施。
4. 心理因素：孩子的心理健康同样重要，避免因身高体重问题造成心理压力。
总之，身高和体重是衡量儿童健康成长的重要指标，但并非唯一标准。家长应以科学的态度看待孩子的成长，给予足够的关爱和支持，帮助他们健康快乐地成长。
