【鸡肉炖土豆做法】鸡肉炖土豆是一道家常菜,营养丰富、味道鲜美,适合家庭日常食用。这道菜的做法简单,食材常见,非常适合忙碌的现代人快速上手制作。下面将从步骤总结和所需材料两个方面进行详细介绍。
一、做法总结
1. 准备食材:鸡肉、土豆、葱姜蒜、盐、酱油、料酒等。
2. 处理食材:鸡肉切块焯水,土豆去皮切块。
3. 炒香调料:热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
4. 加入鸡肉:翻炒至变色后加入料酒、酱油调味。
5. 加水炖煮:倒入适量清水,放入土豆块,小火慢炖。
6. 收汁出锅:待土豆软烂后,根据口味调整盐分,收汁即可。
二、所需材料及用量(以2-3人份为例)
食材 | 用量 |
鸡肉 | 300克左右 |
土豆 | 2个(约300克) |
葱 | 1根(切段) |
姜 | 3片 |
蒜 | 3瓣(切片) |
盐 | 适量 |
生抽 | 1汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
清水 | 约500毫升 |
三、小贴士
- 鸡肉建议选用鸡腿肉,口感更嫩。
- 土豆不宜切得过小,否则容易煮烂。
- 炖煮时可加入少许胡萝卜或青椒,增加色彩与营养。
- 若喜欢浓郁口感,可在最后加入少量淀粉水勾芡。
通过以上步骤和材料的合理搭配,你就可以轻松做出一锅美味的鸡肉炖土豆。无论是搭配米饭还是馒头,都十分下饭,是家庭餐桌上的好选择。