【卧推的世界纪录是多少】在力量训练领域，卧推是一项非常经典的举重项目，广泛用于衡量上半身力量。无论是健身房的爱好者还是专业运动员，都对卧推的世界纪录充满好奇。那么，目前卧推的世界纪录是多少？下面将从不同角度进行总结，并以表格形式清晰展示。

一、男子卧推世界纪录

根据国际力量举联合会（IPF）和世界力量举联合会（WPA）的官方记录，目前男子公开组（无药物使用限制）的单次最大卧推重量为 405.5公斤（894磅），由美国选手 Jeff Kardas 在2017年创造。这一成绩被认为是当前最权威的纪录之一。

此外，在有药物使用限制的情况下，一些选手的成绩更高，例如 Randy Roach 曾达到 431公斤（950磅），但这属于受控环境下的数据，不适用于公开比赛。

二、女子卧推世界纪录

在女子方面，目前的单次最大卧推重量为 227.5公斤（501磅），由美国选手 Kathryn Kelly 在2020年创下的。这一纪录代表了女性在力量训练领域的顶尖水平。

三、不同组别与分类的卧推纪录

除了公开组之外，卧推还有许多其他分类，如青少年组、体重分级组、使用药物与否等。以下是一些常见组别的参考数据：

四、注意事项

1. 不同机构的认证标准不同：IPF、WPA等机构对纪录的认定标准不同，因此数据可能略有差异。

2. 体重与年龄影响：卧推成绩通常与体重、年龄、训练年限等因素相关，不同组别的比较需谨慎。

3. 竞技与非竞技的区别：有些纪录是通过专门比赛获得，而有些则是通过测试或挑战取得，需明确区分。

总结

目前，卧推的世界纪录在男子公开组为 405.5公斤，女子为 227.5公斤。这些成绩代表着人类在力量训练领域的极限之一。随着训练技术的进步和营养科学的发展，未来可能会有新的突破。如果你对力量训练感兴趣，可以关注相关赛事和运动员，了解最新的动态和趋势。

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