【自性自度的意思是什么】“自性自度”是佛教中一个重要的概念，尤其在禅宗思想中被广泛提及。它强调每个人内在的佛性（即自性）是成佛的根本，修行的关键在于自我觉悟、自我解脱，而非依赖外力或他人帮助。下面将从含义、来源、核心思想和实践意义等方面进行总结，并以表格形式呈现。
一、
“自性自度”字面意思是“依靠自己的本性来渡脱烦恼与轮回”。这里的“自性”指的是众生本具的佛性，也就是清净无染、不生不灭的本体；“自度”则是指通过自我修行、觉悟来达到解脱。
这一理念源于佛教的核心教义——“众生皆有佛性”，并强调个体的自主性与主动性。修行者不能依赖神灵、高僧或外力，而应从内心出发，认识自己、净化心灵、最终达到觉悟。
“自性自度”不仅是一种修行方式，更是一种人生哲学，鼓励人们面对现实、承担责任、主动改变命运。
二、表格总结
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 自性自度 |
| 出处 | 主要源自禅宗思想，如《六祖坛经》等经典 |
| 含义 | 依靠自己的佛性（自性）来自我解脱（自度） |
| 核心思想 | 众生皆有佛性，修行靠自我觉悟，非依赖外力 |
| 来源 | 禅宗强调“明心见性”，主张顿悟成佛 |
| 实践方式 | 内观、禅修、觉察当下、破除执着 |
| 意义 | 鼓励自我负责、主动修行、提升内在智慧 |
| 与他力信仰的区别 | 强调内因，反对完全依赖神佛或他人救度 |
三、结语
“自性自度”不仅是佛教修行的重要指导原则，也对现代人有着深刻的启发意义。它提醒我们：真正的解脱来自于内心的觉醒与成长，而不是外在的求助或依赖。在快节奏、压力大的生活中，学会回归自我、观照内心，或许正是实现心灵自由的第一步。
