1、形体基本素质练习时形体训练的最重要内容之一，在练习中可采用单人练习和双人配合练习两种形式。
2、通过大量的练习，可对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和柔韧性。
3、为塑造良好的人体形态，改善形体的控制力打下良好的基础。
问 大学形体课学什么
2026-04-13 09:14:09
答
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