【中班情绪心理健康教案范文】一、活动名称：认识我的情绪小怪兽

二、活动目标：

1. 引导幼儿初步认识常见的情绪，如开心、生气、难过、害怕等。

2. 帮助幼儿学会用语言表达自己的情绪，增强情绪识别能力。

3. 通过游戏和互动，培养幼儿积极面对情绪的意识，提升心理适应力。

三、活动准备：

- 情绪卡片（包含各种表情图片）

- 小动物玩偶或表情贴纸

- 音乐《情绪变变变》

- 教学PPT或图画故事书《我的情绪小怪兽》

四、活动过程：

1. 导入环节（5分钟）

教师以轻松愉快的方式进入主题：“小朋友们，今天我们要来认识一位特别的朋友——情绪小怪兽。你们知道什么是情绪吗？”

引导幼儿自由发言，分享自己在日常生活中遇到过哪些情绪，如“我今天很高兴，因为我得到了小红花”。

2. 认识情绪（10分钟）

教师出示情绪卡片，逐一展示不同的情绪表情，如开心、生气、难过、害怕等，并请幼儿模仿这些表情。

提问：“你什么时候会感到开心？什么时候会生气？”鼓励幼儿用自己的语言描述情绪。

3. 情境故事（10分钟）

教师讲述绘本故事《我的情绪小怪兽》，结合画面引导幼儿理解不同情绪的表现和背后的原因。

提问：“如果你是故事里的小怪兽，你会怎么处理自己的情绪呢？”

4. 游戏互动（10分钟）

开展“情绪大转盘”游戏：将情绪卡片放在转盘上，幼儿轮流转动，根据指针指向的情绪做出相应的表情或动作。

教师适时引导：“当我们感到生气时，可以怎么做呢？我们可以深呼吸，或者告诉老师。”

5. 情绪表达练习（5分钟）

请幼儿选择一种自己喜欢的情绪，用绘画或语言表达出来，并与同伴分享。

6. 总结延伸（5分钟）

教师总结：“今天我们认识了各种情绪，也学会了如何表达和管理自己的情绪。以后我们遇到不开心的事情时，可以像今天一样，说出来、画出来，让自己变得更好。”

五、活动延伸：

1. 在班级设置“情绪角”，放置情绪卡片和情绪日记本，鼓励幼儿每天记录自己的心情。

2. 家长配合，在家中观察并引导孩子表达情绪，形成家园共育的良好氛围。

六、活动反思：

本次活动通过故事、游戏和互动，帮助幼儿初步了解情绪，激发了他们的表达欲望。今后可进一步结合生活情境，深化幼儿对情绪的理解与调节能力。

注：本文为原创内容，适用于幼儿园中班心理健康教育活动设计，可根据实际教学情况灵活调整。