【高中生体育课教案范文】一、课程名称：高中体育课

二、授课年级：高一 / 高二 / 高三（根据实际情况填写）

三、授课时间：2025年4月1日

四、授课地点：学校操场

五、教学篮球基础技能训练（运球与传球）

六、教学目标：

1. 知识目标：了解篮球运动的基本规则，掌握正确的运球和传球动作要领。

2. 技能目标：通过练习，提高学生的控球能力和团队配合意识。

3. 情感目标：激发学生对篮球运动的兴趣，培养合作精神和集体荣誉感。

七、教学重点与难点：

- 重点：运球时的手腕控制、身体协调性；传球时的准确性和力度控制。

- 难点：在移动中保持控球稳定，以及传球时机的把握。

八、教学准备：

- 篮球若干（每人一个）

- 标志桶或标志盘若干

- 计时器

- 教学挂图或视频资料（用于讲解动作要点）

九、教学过程：

1. 准备活动（10分钟）

- 慢跑热身：围绕操场慢跑两圈，活动四肢关节。

- 动态拉伸：重点进行肩部、腰部、膝关节的拉伸，防止运动损伤。

- 热身游戏：分组进行“抢球”小游戏，活跃课堂气氛，提高学生参与度。

2. 基本部分（30分钟）

（1）运球练习（15分钟）

- 教师示范正确运球姿势：手指自然分开，手腕放松，身体前倾，重心降低。

- 学生模仿练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

- 分组练习：设置不同难度的运球路线（直线、绕桩、变向），逐步提升难度。

- 小组比赛：以小组为单位进行“运球接力赛”，增强趣味性和竞争性。

（2）传球练习（15分钟）

- 教师讲解并示范双手胸前传球、单手肩上传球的动作要领。

- 学生两人一组进行练习，注意传球时的发力方式和接球时的稳定性。

- 设置距离练习：从近到远逐步增加传球距离，提高准确性。

- 团队配合练习：三人一组进行传接球配合，模拟实战场景。

3. 结束部分（5分钟）

- 放松活动：进行全身放松拉伸，调整呼吸，缓解肌肉疲劳。

- 教师总结本节课的学习情况，表扬表现优秀的学生，指出需要改进的地方。

- 布置课后练习任务：建议学生课后自行练习运球和传球动作，巩固所学内容。

十、教学反思：

本节课通过理论讲解与实践操作相结合的方式，使学生基本掌握了篮球的基础技能。在教学过程中，注重了学生的个体差异，鼓励学生积极参与，提高了课堂的互动性和趣味性。但在实际操作中，部分学生在传球时动作不够规范，需在后续课程中加强个别指导。

十一、安全提示：

- 课前检查场地和器材，确保无安全隐患。

- 运动过程中注意保护自己和他人，避免碰撞。

- 如有身体不适，应立即停止运动并报告老师。

备注：本教案可根据实际教学情况灵活调整，以适应不同班级和学生水平的需求。