【UVA和UVB是什么】紫外线（UV）是太阳光中的一部分，虽然它对地球上的生命至关重要，但过量的暴露会对人体皮肤造成伤害。紫外线主要分为三种：UVA、UVB 和 UVC。其中，UVA 和 UVB 是最常被讨论的两种类型，它们对人体的影响也最为显著。
UVA 是波长较长的紫外线，能够穿透云层和玻璃，深入皮肤的真皮层，导致皮肤老化、色素沉着，甚至可能诱发皮肤癌。而 UVB 则是波长较短的紫外线，主要在白天的阳光中存在，能直接作用于皮肤表层，引起晒伤，并且也是皮肤癌的重要诱因之一。
为了更好地理解 UVA 和 UVB 的区别及其影响，以下是一份简明的总结与对比表格：
| 项目 | UVA | UVB |
| 波长范围 | 320-400 纳米 | 280-320 纳米 |
| 来源 | 太阳光、人工光源（如某些灯具） | 太阳光、日光灯等 |
| 穿透力 | 强，可穿透玻璃和云层 | 较弱，易被云层和玻璃阻挡 |
| 对皮肤的影响 | 导致皮肤老化、色素沉着、可能致癌 | 引起晒伤、红肿、可能致癌 |
| 防护方式 | 使用广谱防晒霜、穿戴防护衣物 | 使用防晒霜、遮阳帽、避免正午阳光 |
| 是否被臭氧层吸收 | 少量被吸收 | 大部分被臭氧层吸收 |
总的来说，UVA 和 UVB 虽然都是紫外线，但它们的特性、穿透能力和对皮肤的伤害方式有所不同。因此，在日常生活中，选择具有“广谱”防护功能的防晒产品，以及采取适当的防护措施，是非常重要的。
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