【每个月的当季水果是什么】了解每个月的当季水果，不仅有助于我们选择新鲜、营养丰富的食材，还能在饮食上更加合理地搭配。不同季节的水果种类各有特色，营养价值也有所不同。以下是对一年中每个月份当季水果的总结，帮助大家更好地安排日常饮食。
一、1月当季水果
1月是冬季最冷的时候，大部分水果进入休眠期，但依然有一些耐寒品种可以食用。常见的当季水果包括：
- 柑橘类（如橙子、柚子）
- 草莓（部分北方地区可种植）
- 苹果
- 梨
二、2月当季水果
2月气温仍然较低，但随着春节临近，一些水果开始逐渐上市。主要当季水果有：
- 柑橘类
- 苹果
- 梨
- 香蕉（进口）
三、3月当季水果
3月天气转暖，部分水果开始进入生长周期。当季水果包括：
- 草莓
- 桃子（部分地区可少量上市）
- 苹果
- 梨
- 柑橘类
四、4月当季水果
4月春意渐浓，水果种类逐渐丰富。常见当季水果有：
- 草莓
- 桃子
- 杏子
- 芒果（南方地区）
- 苹果
- 梨
五、5月当季水果
5月进入初夏，水果种类明显增多，是水果供应较为丰富的月份。主要当季水果包括：
- 草莓（后期）
- 桃子
- 杏子
- 芒果
- 西瓜（部分地区开始上市）
- 猕猴桃
六、6月当季水果
6月是夏季的开始，水果种类繁多，味道鲜美。常见当季水果有：
- 西瓜
- 芒果
- 蜜桃
- 李子
- 猕猴桃
- 桑葚
七、7月当季水果
7月进入盛夏，水果种类最多，口感最为甜美。当季水果包括：
- 西瓜
- 芒果
- 哈密瓜
- 蜜桃
- 李子
- 猕猴桃
- 樱桃（部分地区）
八、9月当季水果
9月是秋季的开始，水果逐渐成熟，味道浓郁。主要当季水果有：
- 苹果
- 梨
- 柿子
- 葡萄
- 梨枣
- 芒果（部分地区）
九、10月当季水果
10月是秋收季节，水果种类丰富，适合大量食用。当季水果包括：
- 苹果
- 梨
- 柿子
- 葡萄
- 柑橘类
- 山楂
十、11月当季水果
11月天气转凉，但仍有多种水果可食用。主要当季水果有：
- 苹果
- 梨
- 柑橘类
- 葡萄
- 柿子
- 香蕉（进口）
十一、12月当季水果
12月接近年底，水果种类相对较少，但依然有部分水果可食用。当季水果包括：
- 柑橘类
- 苹果
- 梨
- 香蕉（进口）
- 草莓（部分北方地区）
表格：每月当季水果一览表
| 月份 | 当季水果 |
| 1月 | 柑橘类、苹果、梨、草莓 |
| 2月 | 柑橘类、苹果、梨、香蕉 |
| 3月 | 草莓、桃子、苹果、梨、柑橘类 |
| 4月 | 草莓、桃子、杏子、芒果、苹果、梨 |
| 5月 | 草莓、桃子、杏子、芒果、西瓜、猕猴桃 |
| 6月 | 西瓜、芒果、蜜桃、李子、猕猴桃、桑葚 |
| 7月 | 西瓜、芒果、哈密瓜、蜜桃、李子、猕猴桃、樱桃 |
| 8月 | 西瓜、葡萄、桃子、李子、荔枝、龙眼 |
| 9月 | 苹果、梨、柿子、葡萄、梨枣、芒果 |
| 10月 | 苹果、梨、柿子、葡萄、柑橘类、山楂 |
| 11月 | 苹果、梨、柑橘类、葡萄、柿子、香蕉 |
| 12月 | 柑橘类、苹果、梨、香蕉、草莓 |
通过了解每个月的当季水果，我们可以更科学地安排饮食，享受自然的美味与营养。同时也能减少对反季节水果的依赖，更加健康、环保地生活。
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